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Was sind die Faktoren, die sich auf die Länge meiner Telomere auswirken?

Genetische Voraussetzungen und der Life-Style sind die beiden wichtigsten Faktoren, welche die Telomerlänge und die Geschwindigkeit der Telomerverkürzung beeinflussen.
Gewisse Lebensgewohnheiten konnten stark mit langen und kurzen Telomeren in Verbindung gebracht werden.
Beispiele sind das Rauchen, Übergewicht und psychologischer Stress. Diese drei Faktoren erhöhen den oxydativen Stress und Entzündungsreaktionen, was eine schnelle Telomererosion zur Folge hat.
Andere Faktoren wie das Essverhalten, Bewegung und Schlaf haben tendenziell ebenfalls einen Einfluss auf das biologische Altern. 
Aktuelle Therapien auf Basis von Telomerase-Aktivierung, z.B. TA-65® Kapseln, wurden entwickelt, um eine Verjüngung zu erzielen.
Die Messung der Telomerlänge ist notwendig, um festzustellen, ob diese Therapien effektiv die Länge der Telomere verbessern.